ENTRENAMIENTO DE LA RESISTENCIA

Posted by Anónimo | Posted in | Posted on 11:10 a. m.

En el siguiente documento se explica como se debe entrenar la Resistencia, así como programas de entrenamiento y test para evaluarla.

Recuerda que tu opinión siempre es importante....


tema 1 resum


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Comments (1)

Anónimo Said on 24 de diciembre de 2009, 11:35

Sin duda una de las mejores publocaciones sobre el entrenamiento de la resistencia que he encontrado, con esto podre planificarme el entrenamiento que busco, gracias

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